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该如何应对此轮流感？江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）感染管理处副主任医师张翔表示，可通过勤通风、戴口罩等科学方式防控流感，无需过多紧张。

流感典型表现：发热、呼吸道与全身症状

张翔提醒，当身体出现某些特定症状时，很有可能已经感染流感。

首先是发热——体温会在短时间内急剧攀升，常常达到39至40摄氏度的高热状态，这也是流感较为典型的初期表现之一。与此同时，呼吸道也会“报警”，咽痛犹如火烧般难受，咳嗽频繁发作，鼻塞让呼吸变得不畅，流涕接连不断，这些呼吸道症状往往会同时出现，给患者带来极大不适。

全身症状更不容忽视，如头痛欲裂，仿佛脑袋被紧紧箍住；肌肉酸痛，四肢乃至全身的肌肉乏力，做任何事情都提不起精神等。这些症状有助于人们在第一时间察觉身体的异样，及时采取相应措施，避免病情进一步恶化，为守护自身健康赢得先机。

张翔解释，虽然都带着感冒二字，但“流感”和“普通感冒”也有区别。

人们通常说“普通感冒”，主要由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，一般一周内就能自愈，常常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状，症状一般较流感轻。而流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型和丁型，其中甲型流感最容易引起大流行。中国疾控中心研究员王丽萍介绍，监测结果显示，当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。

张翔介绍，人感染流感病毒后的早期症状与普通流感相似，但流感相比更加“凶猛”，全身症状比较重，身体不适感更加强烈。

流感预防有五要点，“中招”后需积极治疗

张翔表示，记住五个要点可科学防控流感，无需过多紧张。

一是接种流感疫苗。张翔认为，每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最经济、最有效的手段。《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。最好在当地流感流行季前完成免疫接种，接种单位在整个流行季节都可以提供免疫接种服务。人们即便现在接种，在整个流感流行期仍能受到保护作用。更重要的是，目前检测到的甲型H1N1毒株跟流感疫苗的匹配度高，疫苗保护效果好，尤其建议高危人群如幼儿及学龄儿童、老年人、有慢性基础疾病者、孕妇等，每年接种流感疫苗。

二是勤通风，保持室内空气流通，快速有效降低室内病原体含量。

三是佩戴口罩，非必要尽量少去人群密集且通风相对受限的地方。当发现自己有呼吸道症状时，与他人近距离接触或前往公共区域时也应佩戴口罩。

四是保持良好个人卫生习惯，比如勤洗手，尽量不要用未清洁的手接触眼、口、鼻；咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或者肘部遮挡口鼻；不随地吐痰。

五是做好清洁与消毒，必要时可加强清洁与消毒频次。

张翔提示，当怀疑自己感染流感时，应毫不迟疑地前往医院就诊，还要保证良好的休息，有条件的可以进行居家隔离，这对于身体恢复至关重要，不宜带病工作或者学习。居家隔离时个人用品需做好消毒。

张翔表示，流感症状开始后的48小时是治疗流感的重要时间段，应尽早服用口服抗病毒药物（如磷酸奥司他韦、玛巴洛沙韦），超过这个时间可能会影响治疗效果。但这类抗病毒药物需在医生建议下合理使用，不同剂量的使用可能会使部分患者出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于某些特殊人群如孕妇、严重肝肾功能不全者等，使用时更需要谨慎评估，也不建议以预防为目的服用抗流感病毒药物。

新京报记者 左琳 通讯员 张翔 侯雨萌

报道称，恩迪迪于本赛季初以800万欧元的身价从莱斯特城加盟贝西克塔斯，迅速成为球队中场支柱。他在土超联赛中的出色表现已吸引曼联在1月冬窗关注，但贝西克塔斯董事会当时拒绝放行，导致球员未能在赛季中期转会。​​

冬窗期间，曼联曾与贝西克塔斯就尼日利亚国脚展开“深入谈判”。彼时贝西克塔斯正处于动荡期，管理层认为放走球队核心会危及赛季征程，因此坚决挽留恩迪迪。​

据悉，曼联当时已提出将巴因迪尔纳入交换交易的构想，但贝西克塔斯为确保阵容稳定，最终选择拒绝。不过最新报道显示，这家伊斯坦布尔俱乐部愿意在今夏重新评估交易可行性—— 前提是财务条款符合预期。​

巴因迪尔加盟贝西克塔斯的可能性已成为伊斯坦布尔足坛的热门话题。贝西克塔斯主帅亚尔钦明确将门将位置列为夏窗优先补强目标，巴因迪尔被视为“理想目标”：其年龄、比赛经验及土耳其本土球员身份，能帮助贝西克塔斯满足土超联赛的本土球员配额要求。​​

随着赛季临近结束，曼联预计将正式重返谈判桌。对贝西克塔斯而言，这笔交易堪称双赢：出售恩迪迪有望实现高额利润，同时通过交换得到优质本土门将巴因迪尔，所得资金还能支持球队整体阵容重组。​

而对恩迪迪来说，在土耳其短暂效力后重返英超、加盟曼联这样的豪门，将是他重新跻身全球足坛焦点的重要契机。

【上咪咕独家看英超】

　　本片改编自作家一条岬的同名小说，其处女作《今夜，就算这份爱恋从世界上消失》曾获第26届电击小说大奖。影片描绘了主人公水岛春人（道枝骏佑 饰）与患有“发展性阅读障碍”的女主角远坂绫音（生见爱瑠 饰）之间长达十年的感人爱情故事。音乐制作人龟田诚治与导演三木孝浩也一同登台。

　　道枝与生见首次合作，两人坦言都怕生，拍摄初期交流甚少，但逐渐熟络。道枝笑言：“我们不太聊演戏，净说闲话了。要是超过一周不见，那种熟络感就好像会重置一样。”引得现场发笑。

　　生见则爆料道枝的趣闻：“他看起来完美，但也有点迷糊的地方，很能活跃片场气氛。而且他到中途都没意识到自己是主演。”道枝慌忙制止，但仍坦承：“我原以为是双主演，拍摄中途发现是单独主演时，（生见）笑得可厉害了。”生见笑着描述：“在后期拍摄时，他问‘我是主演吗？’我觉得他真是位谦逊的主角。”

　　生见在片中饰演歌手，有现场表演戏份，为塑造角色进行了约一年半的唱歌和吉他特训。音乐制作人龟田诚治称赞其努力，并惊喜赠送她在电影中使用过的吉他，生见欣喜表示：“好开心，非常感谢，真是令人怀念。”

北京时间3月18日欧洲冠军联赛 1/8决赛次回合，切尔西对阵巴黎圣日耳曼。巴黎圣日耳曼克瓦拉茨赫利亚破门，巴尔科拉破门，马尤卢破门。最终比分切尔西 0-3 巴黎圣日耳曼。两回合总比分切尔西2-8巴黎圣日耳曼。

关键事件

第6分钟，萨尔停球失误，克瓦拉茨赫利亚断球低射破门，巴黎1-0切尔西

第14分钟，巴尔科拉禁区中路抽射远角破门，巴黎2-0切尔西

第62分钟，马尤卢禁区兜射破门，巴黎3-0切尔西

精彩瞬间

双方球员入场，比赛马上开始

第6分钟，萨尔停球失误，克瓦拉茨赫利亚断球低射破门，巴黎1-0切尔西

第10分钟，恩佐头球攻门，萨福诺夫用头顶出皮球

第14分钟，巴尔科拉禁区中路抽射远角破门，巴黎2-0切尔西

第23分钟，若昂-佩德罗禁区头球攻门，球稍稍顶偏

第33分钟，越位无效，克瓦拉茨赫利亚禁区兜射破门被吹

第34分钟，巴尔科拉禁区左路抽射远角，皮球偏出球门

第38分钟，若昂-佩德罗小角度抽射，门将站住角度扑出皮球

第43分钟，哈托头球攻门，萨福诺夫扑出皮球

第44分钟，巴尔科拉右路单刀低射，门将扑出皮球

第45分钟，若昂-佩德罗禁区倒地，裁判示意没有点球

第54分钟，比分领先，巴黎球迷兴高采烈高声歌唱

第55分钟，若昂-佩德罗兜射远角打门，皮球擦柱而出

第60分钟，切尔西轮换主力，帕尔默、若昂-佩德罗、恩佐都被换下

第62分钟，马尤卢禁区兜射破门，巴黎3-0切尔西

第65分钟，大比分落后，切尔西球迷提前退场

第72分钟，李刚仁上场，替下克瓦拉茨赫利亚

第75分钟，加纳乔禁区左路低射，萨福诺夫扑出皮球

第86分钟，切尔西换人调整，教练用小纸条传递战术信息

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